Zatrzymywanie się wody w organizmie to częste zjawisko, szczególnie u kobiet. Pozbądź się jej nadmiaru w prosty sposób.
Zatrzymywany z ludzkim organizmie nadmiar wody bardzo często przyczynia się do powstania różnych obrzęków, w tym stóp, dłoni bądź tzw. „worków” pod oczami.
Ten problem może pojawić się również u kobiet w ciąży albo tuż przed planowaną miesiączką. Zatrzymywanie wody w organizmie wpływa na wiele zachodzących zmian, jak np. zwiększenie wagi, obciążenie serca oraz narządów wewnętrznych.
Szacuje się, że z zatrzymywaniem wody w organizmie najczęściej zmagają się osoby po 50. roku życia. To również efekt prowadzonego niezdrowego stylu życia. Zaleca się skorzystanie z pewnego napoju, dzięki któremu można pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Ta kuracja powinna trwać tydzień.
Zarówno zaburzenie równowagi wodnej, jak i nadmiar wody w organizmie przyczyniają się do nierównomiernego rozłożenia warstwy tłuszczu. Ten nadmiar doprowadza m.in. do obciążenia serca albo naczyń krwionośnych. To obecnie dość powszechny problem wśród osób, które także dużo solą.
Pewne naturalne diuretyki to idealne wręcz rozwiązanie na taki problem. Nie tylko eliminują one zgromadzony jak dotąd nadmiar płynów w organizmie, ale również niwelują wszelkie obrzęki oraz regulują wymianę wody. Ludzki organizm potrafi pomieścić aż 4 litry nadmiaru płynu, co można zmienić w zaledwie tydzień! W tym celu nie wolno zapominać o przyjmowaniu najlepiej zwykłej wody.
Z pewnością każdy posiada w swojej kuchni cytrynę, imbir, zieloną herbatę bądź melon i liść laurowy. Taka herbata może w krótkim czasie zdziałać cuda w ludzkim organizmie. Dzięki niej można uzyskać nawet piękniejszą sylwetkę.
Składniki:
- 800 ml wody,
- 3 łyżki zielonej herbaty,
- 1 laska cynamonu,
- 1-2 liście laurowe.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki należy dodać do gotującej się wody. Następnie dobrze ją przykryć i parzyć przez kwadrans.
Po upływie zalecanego czasu trzeba przecedzić przygotowany napój najlepiej przez sitko albo gazę.
Pić taką herbatkę 3 razy dziennie, ale pamiętać, że: z rana na czczo, po zjedzonym śniadaniu oraz tuż przed snem. Po tygodniu zaleca się, żeby zrobić sobie 1-2 tygodniową przerwę i później znów powtórzyć ten proces.
Diuretyki to liść laurowy i zielona herbata. Cynamon dodatkowo wpływa na pyszny smak tego napoju i jednocześnie przyczynia się do utraty wagi. Ciekawostką jest to, że zapach tej przyprawy może złagodzić nieco apetyt. Powyższa herbata przyspiesza metabolizm i usuwa zalegający nadmiar wody w organizmie. Wszystko dzięki zastosowanym do niej składnikom.
Seler posiada kumarynę, która oczyszcza ludzkie organizm z wszelkich przeciwutleniaczy oraz zalegającej wody. To warzywo wpływa na lepsze trawienie oraz zapobiega ewentualnemu nadciśnieniu.
Imbir natomiast stanowi moczopędny środek. Dzięki niemu można wpłynąć na lepsze trawienie i pozbycie się wszelkich szkodliwych toksyn z organizmu.
Marchewka to warzywo, które jest bogate w przeciwutleniacze oraz witaminy przyczyniające się do szybszej detoksykacji organizmu. Zawarty w niej potas utrzymuje właściwy poziom cholesterolu oraz cukru we krwi.
Ogórki z kolei zawierają wodę wraz ze składnikami odżywczymi, co przekłada się na wypłukiwanie kwasu moczowego z nerek. Zawarty w nich kwas kawowy wpływa na eliminację zalegającej wody. Warto wiedzieć, że ogórki dzięki temu, że są niskokaloryczne to pomagają szybciej schudnąć.
Żurawina posiada liczne przeciwutleniacze i cenną witaminę C. To przyczynia się do wydobycia nadmiaru wody z organizmu. Dzięki niej można również chronić komórki organizmu przed ewentualnym uszkodzeniem, które jest spowodowane toksynami bądź wolnymi rodnikami. Ludzki organizm wytwarza je bowiem w trakcie metabolicznego procesu.
Cynamon zawierający chrom pomaga kontrolować apetyt. Dodatkowo wzmacnia on odporność i efektywnie uczestniczy w procesie detoksykacji.