Wielkie odkrycie: Te niebiańskie nasiona to sekret zdrowia – Nie zapomnij o ich obecności w domu.
W medycynie naturalnej można odnaleźć ponad 100 bioaktywnych składników, które są łatwo dostępne, oszczędne i proste do przygotowania dla każdego. Stosuj się do tych wskazówek, aby uniknąć banowania.
Dobrze jest mieć taki składnik zawsze pod ręką w domu.
Czy słyszeliście kiedykolwiek o czarnuszce jako o składniku? Można go nabyć w sklepie spożywczym, a ja często kupuję go w aptece. Warto zaznaczyć, że to nie jest tylko zwykła przyprawa kulinarna. Czarnuszka ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, a jednym z kluczowych elementów jest gorzka nigelina, która łagodzi mimowolne skurcze mięśni oskrzeli, co jest bardzo pomocne w przypadku uciążliwego kaszlu, działając nawilżająco. W innych olejach z nasion nigelina nie występuje.
Czarnuszka wzmacnia układ odpornościowy, nadaje się jako środek profilaktyczny w sezonie grypowym, łagodzi objawy alergii i ataki astmy, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo, działa pozytywnie na nerwicę, depresję i migreny.
Normalizuje poziom cholesterolu, pomaga w leczeniu cukrzycy, reguluje ciśnienie krwi i jest skuteczna jako terapia wspomagająca w przypadku HIV oraz wszystkich rodzajów nowotworów.
Czarnuszka, połączona z niezwykłą substancją, tymoquinonem, tworzy niepowtarzalną harmonię, której nie znajdziesz w żadnym innym roślinie. Tymochinon jest potężnym przeciwutleniaczem. Czarnuszka ma również wpływ na choroby neurodegeneracyjne i układ sercowo-naczyniowy.
Składniki potrzebne do przygotowania:
- oliwa z oliwek (200 ml)
- Czarnuszka (5 łyżek)
Sposób przyrządzenia:
Zmiel drobno czarnuszkę w młynku.
Przełóż ją do garnka i zalej oliwą z oliwek. Dokładnie wymieszaj, a następnie umieść garnek z wodą.
Nad garnkiem z wodą umieść miskę z mieszanką czarnuszki i oleju. Podgrzewaj wodę i gotuj na bardzo małym ogniu przez 45 minut, aby wydobyć z czarnuszki niezbędne olejki eteryczne.
Po 45 minutach gotowania mieszanka olejów jest gotowa. Przelej ją do szklanego słoika.
Czarnuszka jest rekomendowana na wiele chorób, takie jak:
- podwyższone ciśnienie krwi,
- cukrzyca,
- reumatyzm,
- zapalenie zatok,
- astma,
- choroby wątroby,
- infekcje bakteryjne, grzybicze i pasożytnicze,
- łuszczyca,
- zapalenie oskrzeli,
- zapalenie płuc,
- kandydoza.
Charakteryzujący się idealnym składem chemicznym, olej z czarnuszki zawiera ponad 100 substancji aktywnych, które się wzajemnie uzupełniają. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy B1, B2, B6, C, E, a także nigelina – gorzka substancja – są obecne w składzie tego oleju.
Olej ten powinien być przechowywany w lodówce. Stosowanie jest zalecane zarówno w przypadkach ostrych i przewlekłych, jak również profilaktycznie. Codziennie, na 15 minut przed posiłkiem, spożywaj 1 łyżkę stołową oleju. Jeśli smak oleju jest gorzki, można go popić sokiem z pomarańczy.