Jem tak codziennie i chudnę. Dlaczego wcześniej nie znałam tego przepisu.

Mam dla Was super przepis. Z zaledwie kilku składników, a mianowicie ogórka i jogurtu, otrzymujesz pyszne danie! Zobacz, aby dowiedzieć się, jak zrobić marynatę jogurtową! To danie z jogurtem i ogórkiem jest idealne na każdą okazję.

Składniki:

• 2 ogórki
• Sól do smaku
• Cebula
• Koperek
• Sok z połowy cytryny
• Pieprz do smaku
• Papryka do smaku
• 150 gramów jogurtu greckiego
• Suchy chleb tostowy (bez oleju)

Przygotowanie:

1. Przygotowanie Ogórków:
   • Obierz ogórki.
   • Pokrój ogórki w kółka.
   • Posól pokrojone ogórki, dobrze wymieszaj i odstaw, aby sok mógł wypłynąć.
2. Przygotowanie Marynaty Jogurtowej:
   • Drobno posiekaj zieloną cebulę i koperek.
   • Wyciśnij nadmiar soku z ogórków.
   • Dodaj posiekaną cebulę i koperek do ogórków.
   • Dodaj sok z połowy cytryny, pieprz i paprykę do smaku.
   • Dodaj 150 gramów jogurtu greckiego i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
3. Przygotowanie Chleba Tostowego:
   • Suchy chleb tostowy opiekaj na patelni bez oleju, aż będzie chrupiący z obu stron.
4. Serwowanie:
   • Nałóż marynatę jogurtową na chleb tostowy.

• • To danie świetnie smakuje jako przekąska lub lekki posiłek, można je również podać z boczkiem lub innym mięsem.

Smacznego!

To danie jest nie tylko proste i szybkie do przygotowania, ale także niezwykle smaczne. Idealne na śniadanie, lunch lub jako przekąska. Spróbuj, a na pewno będziesz chciał je przyrządzać jeszcze nie raz!