Orzeźwiający i skuteczny sok odchudzający, który pomoże Wam w walce z tłuszczem – Sprawdzony przepis.
Dzisiaj pokażę Wam, jak zrobić orzeźwiający i skuteczny sok odchudzający, który pomoże Wam w walce z tłuszczem.
To prosty przepis, który wymaga tylko kilku składników, ale jest niezwykle efektywny. Najpierw przygotujemy zimną wodę i dodamy do niej 2 łyżki sody oczyszczonej.
Zacznijmy od wymieszania wody i sody, co pomoże usunąć wszelkie zanieczyszczenia z kory owoców. Karasie (grejpfruty) są głównym składnikiem tego soku, ponieważ składają się głównie z wody, mają tylko 16 kalorii, działają moczopędnie i pomagają wydalać wodę z organizmu. Są również bogate w witaminę C, która działa jako przeciwutleniacz i pomaga wydalać toksyny.
Do blendera dodajemy sok z cytryny, trochę wody i miętę. Możesz użyć suszonej mięty, świeżej lub jednej torebki miętowej herbaty. Mięta działa na zmysły węchu i smaku, zmniejsza apetyt i nadaje sokowi wspaniały smak. Wszystko dokładnie blendujemy, a następnie odcedzamy sok.