Mód, cytryna i liść laurowy na walkę z grypą

Większość z nas w okresie jesienno-zimowym poszukuje skutecznych i naturalnych sposobów na walkę z grypą kaszlem, a także poszukujemy sposobów na oczyszczenie naszych płuc.

Nie każdy o tym wie ale liść laurowy to nie tylko jedna z doskonałych przypraw nadający się do różnorodnych sosów, zup oraz dań. Jest to przede wszystkim wyjątkowo skuteczny i naturalny środek przeciwkaszlowy. Oto przepis na herbatę, która posiada wiele właściwości leczniczych.

Składniki potrzebne do przygotowania jednej filiżanki leczniczej herbaty:

• 4 bądź 5 liści laurowych,
• łyżka miodu,
• łyżka soku z cytryny.

Sposób przygotowania:

W pierwszej kolejności należy pokruszyć liście laurowe na mniejsze kawałki, włożyć je do filiżanki i zalać wrzącą wodą. Następnie zalane liście laurowe pozostawiamy na 10 minut pod przykryciem. Po upływie czasu należy przecedzić naszą herbatę przez sitko.

Oczywiście taką herbatę można już wypić bądź dodać do niej miód i cytryną. Wówczas dodatkowe składniki należy dodać po ostygnięciu naparu, dzięki temu nie usuniemy z nich witamin oraz składników odżywczych. Taką herbatę należy pić w przypadku choroby bądź zapobiegawczo raz dziennie.

Natomiast warto wiedzieć, że nie należy pić tego specyfiku dłużej niż 10 dni z rzędu. Co więcej herbaty z liści laurowych nie powinny pić osoby cierpiące na zaburzenia krzepnięcia, a także kobiety w ciąży bądź karmiące piersią.

Herbata z liści laurowych posiada wiele zalet przede wszystkim jest bogatym źródłem witaminy A oraz witaminy C, zawiera kwas foliowy oraz inne ważne dla organizmu minerały między innymi wapń, magnez oraz potas, selen, żelazo i miedź. To właśnie takie zestawienie sprawia iż herbata z liści laurowych sprawdza się doskonale w wielu różnorodnych schorzeniach.

Schorzenia, na które pomaga herbata z liści laurowych:

• reumatyzm,
• konwulsja,
• zapalenie pęcherza,
• infekcje skórne,
• artretyzm,
• wysokie ciśnienie krwi,
• migreny oraz silne bóle głowy,
• problemy z nerwem kulszowym,
• gromadzenie się wody w organizmie,
• zmęczenie mięśniowe i psychiczne,
• brak energii,
• zespół napięcia przedmiesiączkowego,
• bezsenność,
• chrapanie,
• wzdęcia,
• niesprawność,
• otrucia organizmu,
• zapalenie ucha,
• zapalenie cewki moczowej.