Na zapalenie oskrzeli i uporczywy kaszel sprawdzi się nasz przepis z liści laurowych.

Liście laurowe to nie tylko niezbędny składnik każdego rosołu, ale też naturalny lek

Chociaż liście laurowe kojarzą się przede wszystkim jako składnik kuchenny, posiadają też liczne właściwości lecznicze. Działają one przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie, dzięki czemu stanowią skuteczne remedium na choroby układu oddechowego takie jak przeziębienia, grypa, problemy z oddychaniem.

Zamiast biec do sklepu po imbir, lipę czy czarny bez, wypróbuj ten sprawdzony przepis na herbatkę z liści laurowych, która wspomoże Twój organizm w walce z chorobą. Skorzystaj ze składników, które zawsze masz w domu i sięgnij po ten ziołowy napar zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów.

Pamiętaj jednak, żeby nie stosować jej profilaktycznie, a jedynie przez kilka dni w trakcie choroby!  Liść laurowy spożywany w nadmiarze może prowadzić do problemów z żołądkiem i zaburzać krzepliwość krwi.

Składniki:

• 5 liści laurowych
• 500 ml wody
• 1/2 cytryny
• łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Liście laurowe dokładnie umyj i rozdrobnij na małe kawałeczki. W małym garnku zagotuj wodę, wrzuć do niej przygotowane liście, a następnie gotuj przez 1-2 minuty. Po upływie tego czasu, zdejmij garnek z ognia, nałóż pokrywkę i odstaw na 20min do zaparzenia.

Przygotowany napar przecedź, żeby oddzielić wykorzystane liście. Po ostygnięciu dodaj do niego sok wyciśnięty z połowy cytryny oraz łyżeczkę miodu. Gotową herbatę przelej do kubka lub termosu i pij małymi łykami w ciągu dnia.