Wysokie ciśnienie, migrena, cukrzyca….Poznaj najtańszą kurację świata – upora się z tymi problemami
Organizm człowieka w ponad 60 % składa się z wody. Dlatego też, niezbędne jest dostarczanie odpowiedniej ilości płynów każdego dnia.
Wielu ludzi nie zdaje sobie nawet sprawy z własnego odwodnienia. Zastępując zwykłą wodę kawą, herbatą czy przetworzonymi sokami, doprowadzamy do zakwaszenia organizmu i nieprawidłowego nawodnienia. Warto więc docenić cenne właściwości wody i przetestować kilkudniową kurację z jej wykorzystaniem.
Na czym polega kuracja?
Przede wszystkim, głównym założeniem przedsięwzięcia jest detoks i oczyszczenie organizmu ze szkodliwych związków. Przyczyni się to do lepszego samopoczucia oraz poprawi wygląd i kondycję naszej skóry.
Dzięki prawidłowemu nawodnieniu organizmu można także zniwelować ryzyko wystąpienia takich dolegliwości jak:
- zawroty głowy – często są spowodowane zbyt dużą ilością toksyn w organizmie, które skutecznie można usunąć pijąc wodę mineralną.
- cukrzyca typu 2 – woda reguluje poziom cukru we krwi, dzięki czemu zapobiega niekontrolowanym skokom insuliny.
- migrena
- bóle menstruacyjne
Jak przebiega taki detoks?
Kuracja polega na codziennym piciu 4 szklanek wody zaraz po przebudzeniu. Przyjmowanie takiej ilości płynów na czczo pomoże oczyścić organizm z toksyn. Ważne żeby po wypiciu wody odczekać około 45 minut do pierwszego posiłku.
Należy również pamiętać, aby po każdym kolejnym jedzeniu, nie pić wody w przeciągu 2 godzin. Ułatwi to trawienie i przyzwyczai organizm do regularnego odżywiania się.