Przekonaj się, jak 6 łodyg mniszka lekarskiego dziennie prześciga kwiaty w walce o Twoje zdrowie.
Dostrzeżesz niebawem, że codzienne spożywanie sześciu łodyg mniszka lekarskiego może zdziałać cuda dla Twojego organizmu. Już więcej nie będziesz ich po prostu miażdżył stopami na łąkach.
Zbieranie ich zamiast deptania stanie się Twoją nową rutyną, a z każdym pędem mniszka, jaki napotkasz, przypomnisz sobie, po co je zachowujesz.
Chętnie podzielę się wiedzą, dlaczego i w jaki sposób spożywać łodygi mniszka. Kwitnie on dwukrotnie w roku, co daje okazję do czerpania z jego dobrodziejstw wiosną i jesienią. Niezależnie od części – korzenia, liści, kwiatów, czy łodyg – mniszek jest pełen właściwości leczniczych.
Podczas gdy wiosną to kwiaty i liście są najbogatsze w lecznicze składniki, jesienią najlepiej jest gromadzić korzenie. Wyróżnia się każda część tej rośliny swoimi unikalnymi właściwościami. Niniejszy artykuł wprowadzi Cię w tajniki zdrowotnych sekretów pędów mniszka lekarskiego, pełnych życiodajnej energii słonecznej i białka.
Łodygi te mogą okazać się kluczem do wielu zdrowotnych zagadnień, w tym metabolicznych dysfunkcji. Możliwe, że słyszałeś o ich korzystnym wpływie na dolegliwości wątroby i pęcherzyka żółciowego. Ale kluczowe jest to, że świeże pędy są naturalnym sposobem na regulację procesów metabolicznych.
Zawierają one składniki wspomagające produkcję insuliny, regulujące metabolizm węglowodanów i tłuszczów, przez co są zalecane dla osób z cukrzycą, problemami tarczycy, wysokim cholesterolem i nadwagą.
Aby wspomóc metabolizm, codziennie zjedz sześć świeżych łodyg mniszka, najlepiej przed jego zakwitnięciem. Roślinę należy zbierać i myć wraz z kwiatami, które nie powinny być usuwane przed myciem, aby zachować pełnię właściwości leczniczych łodyg.
Starannie żuj każdą łodygę, potem połykaj. Łodygi zawierają inulinę, która skutecznie oczyszcza krew i cały organizm, wchłaniając toksyny, metale ciężkie i czynniki rakotwórcze, by potem je wyeliminować. Stąd roślina ta jest często stosowana w detoksykacji.
Nie tylko to, mniszek przyczynia się także do wzrostu poziomu leukocytów, co jest istotne dla silnej odporności. Inulina odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, rozwiązując wiele problemów związanych z niewłaściwą dietą czy trybem życia.
Twoje jelita z pewnością wyrażą wdzięczność za sześć dziennie spożywanych łodyg mniszka, zwłaszcza jeśli masz problemy z trawieniem czy po kuracji antybiotykowej.
Mniszek lekarski okazuje pomoc w terapii zapalenia trzustki, żołądka, kamicy żółciowej, zapalenia wątroby, okrężnicy, hemoroidów, zaparć i wzdęć. Łodygi mniszka są więc błogosławieństwem dla ogólnego stanu zdrowia, szczególnie dla seniorów, wspomagając ich witalność i siłę.