Przepis na napój, który skutecznie oczyści Twój organizm. Len z kefirem – to szybki i skuteczny sposób na pozbycie się toksyn.
Wśród wszystkich mlecznych produktów warto wiedzieć, że tylko kefir zawiera drożdże, bakterie Coli, paciorkowce, które mogą tworzyć w jelicie cienkim oraz grubym przyjazną florę bakteryjną. Najlepiej wybrać kefir mlecznym, aczkolwiek do przepisu można zastosować kefir na wodzie.
Napój oczyszczający: Len
Nasiona lnu zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które dosłownie rozpuszczają kamienie kałowe i leczą błony śluzowe. Nasiona lnu pęcznieją w żołądku i wypełniają go, a to właśnie dzięki temu nasz żołądek pozostaje pełny, a nam długo towarzyszy uczucie sytości.
