Zaskakujące odkrycie. Instrukcje krok po kroku, jak pokrzywa może całkowicie odmienić Twoje zdrowie i urodę.

Pokrzywa, roślina powodująca nieprzyjemne reakcje skórne, ma ogromne walory zdrowotne i żywieniowe. Dowiedz się, w jaki sposób może wpłynąć na zdrowie i urodę w tym artykule.

Terapeutyczne cechy pokrzywy

Od starożytności ludzie cenią pokrzywę za jej lecznicze cechy. Przyczynia się do oczyszczania ciała, łagodzi ból, zwalcza niedokrwistość i cukrzycę, a także wzmacnia układ odpornościowy. W pokrzywie znajdziemy żelazo, magnez, witaminę C i K. Można ją wykorzystać jako naturalne lekarstwo na różne schorzenia, takie jak bóle stawów czy kłopoty z trawieniem.

Gdzie i jak zbierać pokrzywę?

Najlepiej zbierać pokrzywę w odległości od dróg samochodowych, przed kwitnieniem, kiedy to jej cechy są najcenniejsze. Małe pokrzywy, kilkucentymetrowej wysokości, można zbierać w całości, a z większych tylko cztery górne liście. Zbiór wymaga ostrożności, z użyciem rękawic ochronnych.

Zastosowanie pokrzywy w kosmetyce

Pokrzywa może być wykorzystana również w kosmetykach, zwłaszcza do pielęgnacji włosów. Płukanki na bazie wody, wina lub octu jabłkowego z pokrzywą pomogą w walce z łupieżem i wzmocnią włosy. Dodatkowo, pokrzywa może być używana do pielęgnacji skóry, zwłaszcza tłustej i trądzikowej, dzięki jej cechom oczyszczającym i przeciwzapalnym.

Zastosowanie pokrzywy w ogrodnictwie

Pokrzywa może służyć jako nawóz o wysokiej zawartości minerałów. „Nawóz pokrzywowy” powstaje poprzez zanurzenie całej rośliny w wodzie i pozostawienie do fermentacji na kilka dni. Mimo nieprzyjemnego zapachu, doskonale odżywia rośliny w ogrodzie.

Kulinarny potencjał pokrzywy

Pokrzywa może być używana jako składnik potraw. Można jej użyć jako alternatywy dla szpinaku, jako element zup, sosów, koktajli, wypieków itp. Suszoną pokrzywę można dodawać do jajecznicy, omletów, rolad, babeczek i wielu innych dań.