Sprawdzone, domowe sposoby, które pomogą – Na ból kolan, opuchliznę, zbieranie się wody.
Kolejny sposób wykorzystujący produkty znajdujące się w prawie każdej kuchni. Wystarczy rozbić kilka liści kapusty i nałożyć na bolące/obrzęknięte kolano. Zaleca się całość przykryć folią spożywczą i ewentualnie dla wygody owinąć to bandażem.
Opatrunek z twarogu
Ostatni już przepis na leczniczy opatrunek. Sposób wykonania taki sam jak w poprzednich. Należy nałożyć twaróg na kolano i owinąć bandażem. Aby uniknąć zabrudzeń, na razie można na twaróg położyć folię spożywczą, a dopiero później elastyczny bandaż.