Wierzę, że ten domowy wywar według przepisu, który stosowałam, może być równie pomocny dla Ciebie, zwłaszcza kiedy zastosujesz go na początku choroby. Jestem przekonana, że szybko dostrzeżesz jego pozytywny wpływ, gdyż mnie asystował skutecznie podczas ostatniej dolegliwości.
Odkryłam, że ten naturalny środek łagodzi ból gardła i może przyczynić się do ulgi w kaszlu, a także okazał się być znakomitym wsparciem dla oskrzeli i płuc, ułatwiając odkrztuszanie śluzu.
Najpotężniejsze naturalne składniki walczące z infekcjami, kaszlem i stanami zapalnymi zostały połączone w tym domowym środku, który oferuje szybką ulgę. Na podstawie własnych doświadczeń mogę potwierdzić jego efektywność jako wspomagającego środka na grypę i przeziębienia.
Przy pierwszych symptomach, jego zastosowanie znacząco może złagodzić przebieg choroby, a nawet całkowicie ją zatrzymać. Już po pierwszym użyciu poczułam poprawę, a w ciągu trzech dni wywar ten zdecydowanie mi pomógł w walce z kaszlem i śluzem.
Przechodząc do składników, warto zwrócić uwagę na kurkumę, która jest ceniona za swe liczne korzyści zdrowotne. Związki w niej zawarte, kurkuminoidy, posiadają mocne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Kurkuma jest wsparciem dla płuc, zwłaszcza w rekonwalescencji i w stanach zapalnych.
W okresie zwiększonego ryzyka zachorowań profilaktyka czosnkowa jest zalecana. Czosnek, jako naturalny antybiotyk i środek przeciwwirusowy, wzmacnia odporność i pomaga w walce z wirusami. Zaleca się spożywanie jednego do dwóch ząbków czosnku dziennie, zwiększając ilość w sezonie grypowym. Warto łączyć czosnek z olejem, mlekiem, miodem lub pietruszką, aby zniwelować jego intensywny zapach.
Świeży imbir to kolejny składnik, który wykazuje silne właściwości antybiotyczne, wspomagające zwalczanie infekcji górnych dróg oddechowych i harmonizujące działanie układu pokarmowego.
Aby przygotować ten wywar potrzebujesz:
- korzeń imbiru,
- 3 ząbki czosnku,
- 1 łyżeczkę brązowego cukru lub miodu,
- 1 łyżeczkę startej kurkumy (lub przyprawy).
Czosnek i imbir pokrój w plasterki, umieść w garnku z wodą, dodaj cukier oraz kurkumę, gotuj i mieszaj. Po kilku minutach gotowania, wywar odcedź do szklanki. Pij raz dziennie, gdy zauważysz pierwsze objawy choroby lub w celu pozbycia się śluzu.