Oto receptura na przygotowanie mocy czterech składników, które od tysiącleci są uważane za jedno z najskuteczniejszych narzędzi w walce z bakteriami, wirusami, grzybami i innymi patogenami. Stworzysz z nich eliksir, który stanie się Twoim sprzymierzeńcem w sezonie grypowym.
Zacznij od obrania jednej cytryny i pokrojenia jej miąższu w małe kawałki. Następnie zdejmij łupiny z czosnku, a ząbki przekrój na pół i dodaj do cytryny. Obrany i starty na drobnej tarce imbir wprowadź do tej samej miski.
Z drugiej cytryny wyciśnij sok i dodaj do miski z pozostałymi składnikami. Wsyp miód i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
Gotową mieszaninę przelej do słoika i pozostaw na jeden dzień. Zaleca się spożywanie jednej łyżeczki eliksiru na czczo każdego ranka lub rozpuszczanie go w ciepłej, lecz nie gorącej wodzie i picie 3-4 razy dziennie zamiast herbaty.